艾尔结晶 我选择的这40部有氧电影，我用心地为自己小孩所作
一部好的电影是艺术与商业的完美结合。 那些美丽的画面，迷人的配乐，以及关于生活的勇气、爱、梦想或创造的故事，都是我的选择标准。 国外著名制作团队、著名导演和明星的配音也将是一个加分项。 让孩子们接触世界一流的“艺术作品”，电影和纪录片相对容易获得。 所以，不要再让你的孩子看有营养的电视剧和新闻节目了。 每个周末让我们陪孩子看一场精彩的电影。 这很容易做到。
这些值得和孩子一起看的电影，我称之为“有氧电影”，能够引起彼此心灵的共鸣和滋养。
我挑选的40部有氧电影（包括纪录片和连续剧）都是“高分电影”，其评分数据主要来自豆瓣。
为了方便大家检索和阅读，我把这40部有氧电影分为5大类。 当然，我不是权威，我只是一个对GOOD TASET有品味的妈妈，哈哈~~这是我精心为孩子们制作的电影清单，现在分享给大家。
01-10
自然与宇宙中的一切
宏观思维从浩瀚宇宙万物出发
1.微观小世界第1季1
法国/豆瓣评分9.3/6176条评论
这是虫子世界的缩影版。 每个故事的主角都是一只小昆虫。 整个故事没有任何语言或对话。 以纪实风格描述昆虫的生态环境，同时故事生动、幽默。 配音和特效非常给力，造型好可爱，创意好可爱。
2. 狐狸和我乐l'
法国/豆瓣评分8.6/14770条评论
一个十岁的女孩在上学的路上遇到了一只正在抓田鼠的狐狸。 女孩被这只美丽的狐狸迷住了，放学后回到森林希望再次见到狐狸。 从秋天到冬天，女孩在厚厚的积雪中追随狐狸的足迹……后来，狐狸带着小女孩进行了一次奇妙的森林冒险……我很喜欢这种安静的、心跳声可闻的电影。 它安静地讲述了一个简单的故事，几乎没有什么情节，但却直击人心。
3.北极故事
美国/豆瓣评分9.1/4219条评论
影片展现了寒冷的北极冰雪世界里的生命奇迹。 小北极熊纳努在妈妈的带领下，学习生存技能，躲避天敌的骚扰，也应对新环境的挑战； 小海象西拉是族群繁衍来之不易的结晶，有母亲和姑妈的双重保护，但由于环境变化，整个海象种群面临着巨大的威胁。 这是一部优秀的幼儿环保纪录片。
4.深蓝
英国/德国/豆瓣评分9.1/3983条评论
影片讲述了围绕一头名叫“深蓝”的抹香鲸的深海故事。 色彩绚丽，配乐优美。 孩子们或许无法理解其中的所有情节，但也能感受到海洋生物之间、海洋与人类之间的各种微妙关系。
5. 失落的蚂蚁谷：la Vallée des
法国/比利时/豆瓣评分8.0/12330条评论
安静的丛林里，在人类的足迹之下，是一个生机勃勃、热闹非凡的昆虫世界。 一只瓢虫在丛林中被各种昆虫追赶，闯入红黑蚂蚁的战斗场景，见证了一场昆虫世界的“木马围城”。 影片想象力非常丰富，整部影片没有任何对白，但孩子们却看得津津有味，有悲有喜，有紧张又有趣……
6. 帝企鹅日记
法国/豆瓣评分：8.6/59810条评论
这是一部真实反映企鹅生活的电影。 南极大陆北部气候温和，食物丰富； 而南部地区终年积雪，气候寒冷，粮食匮乏。 但南方也有它的优势，那就是这里生态稳定，没有天敌追击。 为了让小企鹅健康成长，企鹅父母每年从北到南赶来孵化小企鹅蛋……影片中展现出的顽强生命力，是给孩子们最好的生命教育课。
7. 候鸟
法国/德国/意大利/西班牙/瑞士/豆瓣评分 9.1/44574条评价
《候鸟的迁徙》是一个关于承诺的故事，一个关于回归的承诺。 雅克·帕尔汉用这句话带领我们飞鸟与梦想的飞翔。 毫无疑问，《候鸟》直接定义了世界顶级纪录片“求真”的标准——600多人参与拍摄，历时3年多，耗资超过4000万美元，活动在全球 50 多个国家举行。 和地区，已录制超过 460 公里的影片。 这部电影动用了17名世界上最优秀的飞行员和两支科考队，一上映就引起了轰动。 飞行1200多公里的大天鹅坚持生命，沙丘鹤在风沙中寻找出路，企鹅在冰天雪地中与海鸦奋战……虽然有失败和灰心，悬崖边上也有木头木脑，原来他们太喜悲了……
8. 神话森林瓦尔德
德国/豆瓣评分9.3/485条评论
清晨的美丽总是被少数人欣赏，因为它难以接近。 就像BBC制作的这部纪录片一样，德国人也向我们展示了他们独特的美丽。 温暖细腻的阳光在树林间徘徊，留下一排排变幻的树影； 野猪像小狗一样玩耍，身上有条纹； “紫金清澈眼眸的狐狸精，扰乱了怀孕！”雄狐愤怒地尖叫起来； 五月的小狐狸睁开水汪汪的灰蓝色大眼睛，好奇而警惕地看着洞外的世界。 向孩子们展示如此奇妙的森林之旅，让他们了解大自然的多样性以及人类之外的万千世界。
9. 前往宇宙的边缘 前往宇宙的边缘
美国/豆瓣评分9.3/9305条评论
影片从距离我们最近的月球出发，带领我们一路探索太阳系、银河系，甚至人类已知的宇宙“边缘”。 精心呈现太阳系八颗行星的神奇地貌、奇幻的天气变化，并详细观察恒星如何诞生、宇宙的最终命运、其他行星上的生命，以及最神秘最可怕的现象：黑色洞……孩子们会被它弄得眼花缭乱。 肯定会有很多问题要问大人，对世界的好奇心有助于培养孩子的探索思维。
10.地球脉动地球
英国/豆瓣评分9.7/15558条评论
这部无与伦比的经典纪录片《地球的脉动》，从南极到北极，从赤道到寒带，从非洲草原到热带雨林，从荒凉山峰到深海，无数生灵被捕捉到极其美丽的图像。 身影出现在世人面前。 我相信，如果一个孩子从小就能体会到这种壮丽的景色，他的心也会变得壮丽。
11-20日
成长/学习/性格/情商
每个孩子都有一颗闪亮的心
每个人都是独一无二的
学会接受自己，就是最好的成长
11. 地球上的星星
印度/豆瓣评分8.9/56893人评分
对于8岁的男孩伊莎来说，世界就是一个充满惊喜和欢乐的万花筒。 他正在用他能想到的一切方式与这个陌生的世界进行交流，同时充分享受着地球上所有生灵的慷慨馈赠。 然而这样的伊莎在大人眼里却是一个问题孩子。 他的成绩不好，排名在班上垫底，脑子里充满了各种稀奇古怪的想法。 再次陷入困境后，他再也无法忍受了。 他的父母把他送到寄宿学校。
这时，一位名叫尼克的美术老师走进了他的生活。 与以往看到的墨守成规的老师不同，尼克主张让学生保留自己的个性和想法，自由发展。 如何让孩子做自己，而不是成为父母和社会认可的模板？ 我觉得这部电影很适合和孩子一起看，一起感动。
12. 由内而外
美国/豆瓣评分8.8/93636人评分
可爱的小女孩莱利出生在明尼苏达州的一个普通家庭。 她在父母的呵护下长大，心里有无数美好、甜蜜的回忆。 当然，这些记忆也与莱利素未谋面的几个伙伴息息相关。 它们是人类的五种主要情绪：快乐、悲伤、恐惧、厌恶和愤怒。 为什么我们面对某人时要问自己：他在想什么？ 为什么我们有时会感觉脑子里有好几个声音在争斗？ 为什么“长大”看起来这么突然？ 这部皮克斯动画电影让我们看到每种情绪如何塑造我们。 试着和孩子一起了解你心目中的5个小朋友并接受他们，这样你才能真正接受自己。
13.你看起来很好吃。
日本/豆瓣评分8.9/评论
哈特是由食草恐龙饲养的霸王龙。 事实上，早在它破壳而出的时候，草食恐龙的首领就命令哈特的母亲抛弃它，但她的母亲最终还是偷偷地养育了它。 随着年龄的增长，每天只吃野果的哈特每天都饿得难以忍受。 最终他无法抗拒本能的驱使，开始了他残酷的肉食生涯。 然而，由于母亲的影响，哈特内心深处始终涌动着一颗善良的心。 有一天，他无意中遇到了一只破壳而出的食草恐龙宝宝。 哈特因某种奇怪的情况被宝宝误认为是“爸爸”，并给小恐龙取名为“美味”。 从此，哈特开始了另一段奇怪的恐龙父子关系。 这是一部非常治愈的家庭动画片，值得在温暖的周末晚上和孩子一起观看。
14. 料理鼠王
美国/豆瓣评分8.2/评分
这是一部典型的励志动画电影。 即使是小人物也能取得成功，只要坚持，就一定能成功！ 这部电影可以给孩子们一场视觉盛宴，一个坚持梦想的理由，正如影片结尾所说：“不是每个人都能成为伟大的艺术家，但伟大的艺术家可以来自任何地方。”
15. 美丽城市的疯狂约会
法国/豆瓣评分8.7/44538人评分
这是一部带有一点疯狂想象力和黑色幽默的动画电影。 查宾是一个孤独的孩子，但他有骑自行车的天赋。 婆婆想把他培养成人才，就风雨无阻地陪着孩子训练。 查潘终于能够参加环法自行车赛了。 然而，意想不到的事情发生了，因为黑手党想要控制比赛结果……影片中有很多荒唐却又温情的小细节，让人落泪； 让孩子们体验到一部与迪士尼风格截然不同的动画电影。
16. 菊次郎的夏天 菊次郎的夏天
日本/豆瓣评分8.7/评论
因为是北野武的电影，所以孩子们一定会喜欢。 这是我的想法。 这只是一个简单的故事：暑假到了，自幼丧父的三年级小学生正夫（关口佑介 饰）现在和奶奶住在一起，暑假特别无聊。 。 他拿出母亲从外地寄回来的信，准备独自前往爱知县丰桥市看望母亲。 邻居阿姨知道后，决定帮正男完成心愿。 她用一笔钱作为路费，安排游手好闲的丈夫菊次郎（北野武饰）陪伴正男踏上寻找母亲的旅程。 但第一天，菊次郎就输光了妻子给的钱，两人只好步行前往爱知县。 经过搭便车、惹了很多麻烦，菊次郎终于把正夫带到了他母亲家，但小男孩却非常沮丧。 回来的路上，菊次郎试图安慰他。 两人玩得很开心，夏天就这样过去了。 然而，这被认为是北野武最伟大的电影。 任谁看了都会眼里含着悲伤的泪水，脸上却挂着幸福的笑容。
17. 牛郎班的春天莱斯
法国/德国/瑞士/豆瓣评分9.2/评论
《牛郎班的春天》给人第一感觉是精神的陶醉：孩子们清澈的眼神，童声甜美清亮的合唱，悠扬的歌声中释放着孩子们的纯真、梦想、感恩、怀念。 ……这一切都是美好的。 很感人。 让您的孩子感受天籁般的歌声并为之感动，就这么简单。
18. 年轻的斯皮维的奇怪旅程
法国/豆瓣评分8.5/55208人评分
小男孩 TS 出生在蒙大拿州的一个偏远牧场。 他有聪明的大脑，热爱制图学和科学插图。 他十岁的时候就发明了永动机。 这一天，TS接到史密森学会的电话，通知他获得了世界上最大的科学奖项贝尔德奖，并邀请他到华盛顿发表演讲。 于是，十岁的科学奇才TS 偷偷爬上货运列车，独自踏上了穿越美国的奇异旅程。 这样一个天才儿童如何在这段陌生的旅程中继续成长呢？ 这是一部励志的电影。
19. 哆啦A梦：伴我同行 ドラえもん
日本/豆瓣评分8.0/评论
“让一起长大的朋友们幸福吧，是时候说再见了”……影片充满泪水和童年回忆。 和孩子一起看《叮当猫》，告诉他你的童年回忆，告诉他你曾经很喜欢看动画片，和他有过同样天真美好的童年。
20. 小小
法国/比利时/豆瓣评分8.6/90,800条评论
你小时候的梦想是什么颜色的？ 改编自法国经典儿童文学《小孩子》，影片最后，父亲为了逗尼古拉开心，做了个鬼脸，逗得全家人开怀大笑。 我爸爸做的鬼脸真的很有趣。 并不是因为这些面孔本身很有趣，而是我感受到了父亲的爱。 对于尼古拉斯来说，他从小学到的就是一种豁达的人生态度，也许这也是我们应该学习的。
21-30日
爱与勇气
爱自己的幼稚
21.蝴蝶音乐
法国/豆瓣评分：8.6/80922条评论
《蝴蝶》就像一首清新的田园诗，蔚蓝的天空下，一望无际的绿色草原，微风中摇曳的金色麦浪，草原上灿烂的野花和翩翩起舞的蝴蝶小女孩。 口齿伶俐、思维敏捷的丽莎在与固执严肃的朱利安同行时，不断向他提出各种问题、争吵。 一个老人和一个年轻人在不断的争执和妥协中逐渐走近。 这段旅程已成为寻找爱和亲情的旅程。
小女孩：“鸭子为什么要下蛋？” 爷爷：我变成鸭子就是为了蛋。
小女孩：“恋人为什么要接吻？” 爷爷：因为鸽子咕咕叫。
小女孩：“为什么美丽的花会凋谢？” 爷爷：因为那是游戏的一部分。
小女孩：“为什么会有魔鬼和上帝呢？” 爷爷：是为了让好奇的人有话可说。
小女孩：“木头在火里为什么会燃烧？” 爷爷：它就像毯子一样让我们保暖。
……
22. 千与千寻
日本/豆瓣评分9.2/评论
孩子不是父母手里的东西。 他们需要学习这个世界的规则，发现自己内心的美好。 《千与千寻》用童话的形式讲述了发生在孩子身边的现实故事，也有贯穿整个剧情的勇气之美。 无论是画面还是音乐都非常美丽，值得孩子们欣赏。
23. 瓦力·E
美国/豆瓣评分9.3/评论
公元2805年，人类文明高度发达，但由于污染和生活垃圾大量增加，地球已不再适合人类居住。 地球人被迫乘坐宇宙飞船离开家乡，踏上漫长而无尽的宇宙之旅。 临行前，他们委托一家公司清理地球垃圾。 该公司开发了一款名为WALL·E（Waste Load-Earth）的机器人来承担这一重要任务。 过了很长一段时间，它开始有了自己的意识。 它喜欢小心翼翼地隐藏自己收集的宝物，喜欢在工作之余观看数百年前的音乐剧。 此外，它还有一个蟑螂朋友作为陪伴……独自生活，却追求真爱，整部影片充满了泪水。 满的。
24. 海洋之歌
丹麦/比利时/法国/豆瓣评分8.8/42036人评论
优美的笔触和悠长的故事，让观者的心随着音乐和情节而颤动。 孩子们或许无法理解这个爱尔兰童话，但一定会被精彩的画面所吸引。 有时候，看电影也是一种音乐和美的教育。
25. 向上
美国/豆瓣评分8.9/评分
这是一个关于爱与勇气的故事。 无数的彩色气球正在拉起一座座小房子，以完成过去的梦想。 小男孩和他祖父的故事是一场冒险和追求梦想的故事。 最终，影片想要表达的是——“为了”。 - 每天和家人在一起并不是一次华丽的冒险。
26. 冰冻
美国/豆瓣评分8.3/评论
故事新颖、明亮。 姐姐成为冰雪女王并建立新世界的独奏令人兴奋。 小雪人对夏天的向往是纯洁的，也是忧伤的。 我认为这是近年来迪士尼为数不多的好电影之一。 音乐和冰雪场景都非常大气。
27. 麦兜故事
香港/豆瓣评分8.5/评论
麦兜，一个长得不帅、头脑平庸的孩子。 他和母亲麦太在香港一个叫大角咀的地方过着并不富裕却幸福的生活。 从麦兜带着妈妈的期望来到这个世界的那一刻起，他的脑海里就一直充满了五彩斑斓的幻想泡泡。 我觉得这是一部可以看很多遍的电影。 我给孩子看了完整的电影艾尔结晶，偶尔给他看一些片段。 当然，他也会唱那些搞笑的粤语儿歌； 但我知道这些片段在他长大后会有用。 当你长大后，你会有不同的想法。 因为，麦兜的故事还蕴含着许多人生哲理。
28. 天空之城
日本/豆瓣评分9.0/评论
古老的拉比达帝国是一座漂浮在空中的巨大机械岛。 传说这里已无人居住，却蕴藏着巨大的财富。 因此，无论是军方还是海盗都在寻找这座传说中的飞岛……这是宫崎骏的代表作，只能说一定要看。 那些雄伟而又略带忧伤的音乐或许也能让孩子感受到美的多样性。
29-35
冒险/英雄主义/科幻世界
喜欢冒险的
满足对未知事物的好奇心
相信自己：我也有力量
29. 如何驯龙
美国/豆瓣评分8.7/评分
每个孩子长大后，总会有那么一刻渴望拥有这样一只宠物：它拥有强大的神通和无边的力量，可以打败任何你讨厌的人，但它只听你的； 当你需要的时候它及时出现； 它会在你郁闷的时候帮你解决问题……这个故事里的小男孩主角竟然驯服了传说中最神秘的“夜煞之龙”。 太酷了，几乎满足了一切。 孩子的英雄幻想。
30. 大闹天宫 (1961)
中国/豆瓣评分9.2/70361条评论
让您的孩子看中国艺术电影。 也许我们的脑子里从小就装满了外国动画片，但真正好的中国大片确实让人印象深刻。 这部影片在当时耗资百万美元制作，被视为中国动画史上的巅峰之作。 孩子们也应该了解这种中国传统故事。
31. 玩具总动员
美国/豆瓣评分8.0/评分
不要以为这个世界只是人类的世界。 一切存在的东西都是有生命的。 他们不一定需要呼吸。 他们的生存方式与人类不同。 树木有自己的生存法则，人类有自己的生存法则，动物也有自己的生存法则。 其实，玩具也有自己的生存法则。 我惊叹编剧丰富的想象力，将简单的玩具世界描绘得如此生动。 这里面有人性的弱点，有正义感，有情感……
32. 疯狂疯狂
美国/豆瓣评分8.8/评分
原始人格鲁格一家六口在父亲格鲁格（尼古拉斯·凯奇 配音）的保护下生活。 他每天抢鸵鸟蛋为食，躲避猛兽的追捕，每晚听父亲讲述同样的故事，在山洞里过着一成不变的生活。 大女儿艾普（艾玛·斯通 艾玛·斯通 配音）是一个充满好奇心的女孩，与父亲的性格完全相反。 她不满足于一辈子待在这个小山洞里，想要追求山洞外的新奇世界。 后来全家人经历了一次世界末日的冒险，当然最后也有一个美好的结局，成为一部适合合家欢的动画片。
33.狮子王狮子王
美国/豆瓣评分8.8/评分
1994年上映的《狮子王》可以说是迪士尼历史上最严肃的作品。 《狮子王》去掉了轻松的喜剧元素和搞笑的音乐外表，其核心是一个古老而严肃的主要故事。 著名影评人罗杰·艾伯特甚至称其“太残酷，不适合小孩子看”。 但对于孩子们来说，或许这也是一部能够影响他们一生的电影。 小狮子王辛巴的人生历险故事的灵感来源于莎士比亚戏剧、古希腊神话甚至圣经故事。 如何成长为强者，懂得责任的真谛。
34.大英雄6
美国/豆瓣评分8.7/评论
世界上唯一比给予生命更美好的事情就是让生命充满爱。 一个热爱发明的小男孩和一个治愈机器人，这样的组合无论怎么看都对孩子们来说非常有吸引力，因为我们都想拥有一个“大白”……
35. ET ET：额外-
美国/豆瓣评分8.5/评分
我觉得这部经典的外星科幻电影值得孩子们观看。 经典的自行车骑行和指尖动作，很可能是《外星人》电影中人类的创世记录。 这是一部如此简单的电影，干净却不苍白，就像散落在手掌里的童话故事，天真得让人忍不住落泪。 有人曾认为这是大导演斯皮尔伯格最杰出的作品。 虽然已经是很久以前的事了，但那是一种必须要知道的感情。
36-40
孩子的内心世界
用孩子的眼睛看世界
36. 红气球红
法国/豆瓣评分：8.7/23560条评论
《红气球》是法国导演阿尔伯特·拉莫里斯 ( ) 于 1956 年拍摄的短片。 全片以巴黎街头漂浮的红色气球为线索，以法国男孩巴斯蒂安为主角。 这是一个充满童真童趣的“气球传奇”。 红气球仿佛是小男孩养的宠物，一直跟着他，让他每天单调的校园生活变得丰富多彩。
37.小王子
法国/美国/豆瓣评分8.1/72181条评论
虽然我也认为原作比电影好很多，而且文字和插图在电影中无法表现出来； 但我也会让我的孩子们看《小王子》，让他们的想象力飞向那个星球。 为什么？ 玫瑰都这样了，怎么还有狐狸和蛇……也许他只会被美丽的电影场景所感动，那么这个年纪就够了。
38. 龙猫
日本/豆瓣评分9.1/评论
龙猫，你只能偶然遇见它，却找不到它。 如果孩子们愿意的话，它会慷慨地帮助他们。 它顽皮又天真。 如果你第一次看到它，不要被它惊天动地的咆哮吓到。 它只是在玩弄你。 你必须像个孩子一样，尽可能用最大的尖叫声来回应。 它咆哮……这就是孩子们的样子，他们哭，他们笑，然后他们就没有什么可担心的了。 宫崎骏的动画想必是每个孩子都喜欢的吧~~
39. 棒棒停不下来
荷兰/豆瓣评分8.3/359条评论
聪明又富有想象力的棒棒对一切事物都充满好奇，观察每一个细节。 他年纪轻轻就已经写下了自学记录。 他在自己的房间里做各种实验。 吃饭时，他能把餐具的碰撞当作音乐，情不自禁地随着音乐跳舞。 这些都是很美好的事情，只是大人不明白。 那就一起来了解一下属于孩子们的世界吧。
40. 男孩与世界 O eo Mundo
巴西/豆瓣评分8.8/4782条评论
动画简单而美丽，但有意义且富有想象力。 我的童年是多么幸福，有父母在身边，家里外面的小草就是整个世界。 荣获动画界最高荣誉——法国安纳西动画电影节一等奖。 天真如何面对成长的辛酸和世界的现实？ 小男孩踏上寻找父亲的冒险之旅，一路上光怪陆离的人和事将南美大陆的魔幻现实主义融入到水彩动画中，呈现出孩子们眼中一个诡异却又真实的世界。 ...
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