绘睡

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绘睡官方版简介：

慧数，专注睡眠健康先行者。拥有大量优质白噪音、冥想、放松助眠音频资源，也是CBT-I（失眠认知行为疗法）在中国的主要推广者。

慧树历时一年，投资600万，在国际推荐的非药物失眠疗法——“CBT-I”的基础上，为中国人做了很多优化和升级。通过挖掘你自己的内在力量、持续的认知教育和行动计划来恢复你自己的睡眠力量，让你回到婴儿般的睡眠。

绘睡app手机版功能：

1.【睡眠智力评估】

我们以附属医院睡眠医学中心为基础，为您开发了独特的智能评估系统，找出困扰您的睡眠问题的根源，高效定制您的睡眠改善方案。

2.【CBT-I睡眠教学】

国内外知名大学专业医疗团队和4A教学动画制作团队，用烧钱为您打造并完成国内高水平CBT-I教程，助您掌握睡眠秘密；

3.【睡眠冥想资源】

大量睡眠有助于冥想、睡眠音乐和白噪音。帮助您有效缓解失眠，提高睡眠质量；

4.【一对一睡眠专家】

藏宝图CBT-I计划为每位用户配备专属睡眠专家、每周1次免费电话咨询、2次图文咨询、无限主动健康提醒，确保您走在攻克失眠治疗之路上。一往无前；

绘睡app最新版亮点：

【自然音乐】

精心挑选独特、专业的音乐，帮助您放松并快速入睡

【摆脱失眠】

继续使用Breeze Sleep，遵循我们科学的睡眠方法，可以有效改善您的睡眠。入睡将不再困难，您将摆脱睡眠障碍。

【全程监控】

整个睡眠过程被实时记录。您的梦话可能会被录音。也会打鼾的用户可以专门记录自己的打鼾情况。

【监测睡眠】

手机记录睡眠周期，每天可以观察自己的睡眠状况

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